علم النفس هو علم نادر يَسعى لاكتشاف العناصر غير المرئية.
لكنه في الحقيقة مفيد جدًا لتحسين حياتنا، ويحتوي على الكثير من المفاهيم التي يمكن استخدامها في الحياة اليومية.
يقدّم هذا الكتاب شرحًا نفسيًا لوظائف الدماغ، وللصفات التي اكتسبها الإنسان خلال مراحل تطوره البيولوجي.
كما يسلط الضوء على الأنماط النفسية والسلوكية التي يسهل أن نقع فيها جميعًا، ويطرح طرقًا للتعامل معها بذكاء.
إنه كتاب مليء بالعناصر التي يمكن استخدامها للاستمتاع بالحياة كما نشاء.
هذا الكتاب موجّه تحديدًا لأولئك الذين يعتقدون: “أنا لا يمكن أن يُخدعني أحد”.
في هذا العالم، لا تقتصر الخدع على الاحتيال الواضح فحسب، بل هناك العديد من الفخاخ التي تستغل علم النفس للتلاعب بالناس وخداعهم بطرق خفية.
يشرح هذا الكتاب العديد من هذه الأساليب النفسية والحيل، ليُساعدك على تمييز المواقف المشبوهة فور وقوعك فيها.
كما يحتوي على تقنيات مؤثرة تُستخدم في التسويق والعلاقات العاطفية، تكشف كيف يتم توجيه عقول الناس والتأثير على قراراتهم.
كما تقول المقولة القديمة: “المرض من النفس”، فإن الترابط بين الحالة النفسية والجسدية هو أمر يشعر به الجميع، لكنه غالبًا ما يُهمل ويُعتبر أمرًا غامضًا.
هذا الكتاب يسلّط الضوء، مدعومًا بأدلة بحثية من عدد من الأطباء النفسيين والعلماء، على كيف يؤثر التوتر النفسي، والقلق، والاكتئاب، والصدمات النفسية بشكل كبير على تطوّر الأمراض الجسدية.
ويقدّم رؤىً واستراتيجيات عملية لمعالجة هذه التداخلات بطريقة أكثر فاعلية، مما يفتح المجال أمام طرق علاج متكاملة تجمع بين النفس والجسد.
منذ اللحظة التي تكتشف فيها الأم أن هناك جنينًا في رحمها، تبدأ مشاعر القلق والخوف بالتدفق.
كيف يمكنني التعامل مع الطفل الذي سيولد؟
ما هي أسرار التربية التي تضمن السعادة للطفل وللراشدين معًا؟
هذا الكتاب يقدّم مجموعة من “المفاهيم الجديدة لتربية سعيدة”، موجّهة لكل من يرعى الأطفال، من تأليف عالم نفس ومستشار قضى سنوات في دراسة علم النفس التربوي للأطفال.
كتاب شامل لكل أم وأب يبحثان عن طمأنينة في رحلتهم مع التربية.
“القلق” هو شعور يولد من مشاعر سلبية، ويُنتج مزيدًا من هذه المشاعر أيضًا.
لكن كل قلق يعود في جوهره إلى “بذرة” واحدة.
بمجرّد تغيير نظرتك إلى هذه البذرة، يمكنك تجاوز أي قلق، مهما كان.
في هذا الكتاب، يكشف الكاتب – الذي واجه في الماضي لحظات من اليأس على حافة الحياة والموت – عن طريقة التفكير التي أنقذته.
من خلال خبرته في تقديم أكثر من عشرة آلاف جلسة استشارية، يُقدّم أستاذ علم النفس “ليو” تقنيات لترتيب الأفكار تخفف العبء عن القلب وتمنحك راحة داخلية حقيقية.
“كل ديانة هي قطعة من السلام، وعندما نربط هذه القطع ببعضها البعض، نبدأ في رؤية الصورة الكاملة للإنسان والإله.”
برفقة الأستاذ ريُتسو، يأخذنا هذا الكتاب في رحلة عبر عالم الأساطير العالمية، من أشهر القصص الدينية إلى أكثرها غرابة.
ما هي الرسائل الحقيقية التي كانت الأساطير تسعى لإيصالها؟
ماذا يجب أن نعرف نحن البشر؟
ما الذي علينا أن نُقدّره؟
وكيف ينبغي لنا أن نعيش؟
من خلال هذه الرحلة، تتكشّف أمامنا نظرة كونية تتجاوز مفاهيم الخير والشر.
كيف يمكن الاستفادة من “تقنيات علم النفس في الميدان”، الضرورية للمحترفين، في الحياة اليومية وتربية الأطفال؟
كلّما كان اللاعب أكثر تميزًا، زادت حاجته إلى إدارة ذهنية متواصلة، سواء في التدريبات أو أثناء المباريات.
من خلال دمج أصوات وتجارب اللاعبين الحاليين والمدربين، يكشف هذا الكتاب كيف يحقق نخبة الرياضيين النصر عبر المعارك النفسية والإدارة الذاتية.
كما يتناول الكتاب بالتفصيل القدرات الذهنية المطلوبة لكل مركز من مراكز اللعب.
