LEOSAKAGUCHI

ボディビル

坂口レオは年間に三ヶ月の増量期を二回と、三ヶ月の減量期を二回
十二ヶ月のほとんどを自らのボディメイクに費やしている、ボディビルダーでもあります。

彼のトレーニング法はトレーニングウエイトの増加や、筋持久力の増加、筋肉のサイズを大きくする事に主軸を置かず、健康と見栄えの良さに加え、スポーツ等の実際の使用を想定したバランスのいい「高品質な筋肉」を実現するものです。

無論、減量も増量も、非常にハードな食事管理とトレーニングからなるものですが、坂口レオはスポーツ心理学やBPM技法を利用したボディメイク法で、最大限ストレスを軽減しながら、身体作りを継続させています。

そして、減量期には筋量を最大限維持しながらも最大で三ヶ月に15Kgも体重を減少させ、増量期には最大三ヶ月で18Kg以上の増量を、何度も繰り返している坂口レオ。
だからこそ、坂口レオの元には、多くの減量希望者、増量希望者、トレーナー、スポーツマンから、心理学を利用したボディメイク法、メソッドを教えてくれとの声も多く集まります。

そういった要望に応えるために坂口レオは、彼本人によって行われる、カウンセリングとトレーニング指導、そしてプロの施術師によるホットストーンマッサージからなるトレーニングジム「シンジム」を設立。

今まで数多くの人が、減量においても、増量においても、驚くほどの成果を出しています!

詳しくは当ホームページ内「Psychologist」のページをご覧ください。